„Masaż to zespół różnych technik i chwytów manualnych, które w sposób mechaniczny działają na skórę, tkankę podskórną, więzadła i torebki stawowe, mięśnie, a także na drodze odruchowej na układ krążenia, nerwowy, wewnątrzwydzielniczy, oraz narządy wewnętrzne”.
Jest to najbardziej popularny masaż dla spiętych pleców, bolącej szyi i ramion. Łączy techniki masażu leczniczego i relaksacyjnego. Zapewnia doskonałe i wręcz natychmiastowe rozluźnienie mięśni, może być stosowany również leczniczo i ze wskazaniem na rehabilitację poszczególnych odcinków kręgosłupa.
Dla kogo jest ten rodzaj masażu?
Masaż przeznaczony dla osób żyjących długotrwale w ciągłym pośpiechu, przemęczonych pracą, zdenerwowanych i zestresowanych oraz tych,
którym napięcie dnia codziennego kumuluje się w mięśniach pleców. Masaż stosowany regularnie poprawia fizyczną i psychiczną kondycję całego ciała.
Jakie korzyści przyniesie Ci masaż klasyczny?
- zlikwiduje ból pleców, szyi i głowy
- zredukuje stres i ogólne napięcie
- zapewni przyjemny relaks i odprężenie
- poprawi działanie gruczołów łojowych i potowych
- polepszy ukrwienie skóry, poprawi krążenie w pozostałych tkankach,
- rozluźni napięte mięśnie, przez co złagodzi lub zlikwiduje ból,
- poprawi krążenie płynów ustrojowych, dzięki czemu przyspiesza się odżywianie tkanek i usuwanie toksyn.
Masaż, jako bodziec mechaniczny wywołuje w organizmie człowieka liczne zmiany i reakcje o charakterze miejscowym i ogólnym. Reakcje miejscowe – zmiany powstające bezpośrednio w masowanych tkankach, zmiany ogólne – wywoływane drogą odruchową w układach: krążenia, nerwowym, wewnątrzwydzielniczym i innych.
(w uzasadnionych przypadkach dodatkowo po masażu wykonuję ćwiczenia bierne lub/i rozciągające)